سعرات لذيذة - قائمة الغداء والعشاء والأطباق الجانبية
عبد العزيز الزير
مميزات الكتاب:
-------------
%100 مناسب للمبتدئين في الطبخ
وصفات تركز على عنصر البروتين والذي يعتبر الأهم لمن يهدف لخفض الوزن أو بناء كتلة عضلية
يحتوي على جدول الحقائق الغذائية لكل وصفة (بروتين، كربوهيدرات، دهون)
يحتوي على وصفات تناسب الانظمة الغذائية الخاصة (مثل الكيتو)
الوصفات سهلة التحضير والإعداد ومتنوعة النكهات
متوافق للتصفح على جميع الأجهزة الذكية
تصميم واضح للمقادير ومريح للقراءة
عدد الصفحات: 75 صفحة
مستفيدين الكتاب:
--------------
من يرغب في اتباع نمط حياة صحية بمرونة وبلا حرمان
من لا يعرف طريقة تحضير الوجبات المناسبة للدايت
من يرغب في خفض الوزن
من يرغب في بناء كتلة عضلية
Categorias:
Ano:
2021
Idioma:
arabic
Páginas:
76
Arquivo:
PDF, 15.11 MB
IPFS:
,
arabic, 2021
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Quer adicionar a sua livraria? Entre em contato conosco em support@z-lib.do
Converter ficheiros 
Mais resultados de pesquisa
Outros benefícios 
![Unknown — Dining With Sherlock Holmes: A Baker Street Cookbook [Arabic]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/17909a937c550ff24e3d42eac93e10f707ad6ed09dd68c4964d0f95d8580e649.jpg)
![Andrew Schloss; David Joachim; Alison Miksch — Mastering the Grill: The Owner's Manual for Outdoor Cooking [Arabic]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/eb9218f530e05353c82655c8f094993f5e20db060a97e2912aa776527163b025.jpg)
![Rhonda Lauret Parkinson — The everything Chinese cookbook: from wonton soup to sweet and sour chicken -- 300 succulent recipes from the Far East [Arabic]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/d7016b93bdec282a623333a813337bdffc59c147159f075a19507da4da3e225d.jpg)
![Patti LaBelle; Laura Randolph Lancaster — Patti LaBelle's lite cuisine: over 100 dishes with to-die-for taste made with to-live-for recipes [Arabic]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6673e90a534bc190772fd58a4b3c275a1b2e485032d526f77e8d49f1c7f1b30d.jpg)
